На главную » Все для мамы

4 важных совета по уходу за новорожденной двойней

уход за новорожденной двойней

Ухаживать за двойней — это большой труд и ответственность. Чего только стоит поменять им подгузники, успокоить их плач, накормить и т. д. Но существует другая сторона — ваша любовь, объятья, поцелуи и ответный смех всегда умножаются на два!

Вы ожидаете двойню?

Если у вас вскоре должна родиться двойня, то вероятнее всего вы изводите себя вопросами о том, как вы будете ухаживать за малышами одновременно. Вот о чем вам необходимо позаботится прежде всего:

Питайтесь хорошо. Принято считать, что беременная женщина должна кушать за двоих, в соответственно в случае с двойней — за троих. Но это не совсем так. Вы должны съедать не больше чем ели до беременности, но при этом основной акцент должен быть на здоровую пищу. Поверьте, вашим малышам хватит и витаминов, и всех микроэлементов для полноценного развития, а ваше переедание может им только навредить. Если вы сомневаетесь достаточно ли еды вы съедаете за день, то обратитесь к вашему гинекологу, он помоет составить вам схему питания.

Принимайте витаминные комплексы. Ваш лечащий врач обязательно порекомендуют вам принимать витамины во время беременности. Самыми необходимыми из них являются витамин Б и фолиевая кислота. Они предотвращают аномальное развитие плода, а также способствуют вынашиванию, снижают риск преждевременных родов.

Делайте зарядку. Даже если вы ожидаете двойню, это не повод чувствовать себя хрустальной вазой и избегать любых физических упражнений. Обязательно посоветуйтесь с доктором, о том, какие упражнения вам полезны, а каких стоит избегать. В крайнем случае замените ежедневную зарядку на ходьбу. Все это поможет вам не только оставаться в форме, но и подготовит ваше тело и мышцы к родам. 

Своевременно посещайте врачей. Двойня всегда означает двойную ответственность. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям внутри и в случае любых тревожных звоночках сразу же обращайтесь за медицинской помощью.

Как ухаживать за новорожденной двойней?

двойня

После рождения двойни, очень часто новоиспеченные родители чувствуют себя так, будто весь мир сошел сума и все перевернулось вверх ногами. Ухаживать за двойней не легко, особенно если вы это делаете без посторонней помощи. Вот советы, которые помогут вам справится с малышами:

Установка графика. Многие считают что установить график с двойней не реально, но поверьте, такой график вам очень пригодится. Двойные обязанности могут привести к стрессовой ситуации и вы почувствуете что вы смертельно устали и вас уже ничто не радует. Составление четкого графика поможет вам не только эффективно ухаживать за детьми, но и выделить время на себя.

Купание двойни. В идеале купать двойню нужно лучше всего вдвоем с вашим мужем, по крайней мере до тех пор, пока детки научатся держать голову. Используйте съемный шланг для душа что бы легко смывать мыло с их тела. Так же у вас всегда под рукой должны быть гигиенические средства, которые вы используете после душа. Вы не должны тратить время на поиски полотенец, кремов и т. д. в то время, когда дети в душе или мокрые.

Кормление грудью. Если вы переживаете о том, как накормить детей своим грудным молоком — расслабьтесь! Специалисты по грудному вскармливанию уверяют, что возрастающий спрос рождает возрастающее предложение и у вас обязательно будет достаточно молока для двух детей. Другими словами, чем чаще вы будете прикладывать детей к груди, чем дольше они будут возле нее проводить времени, тем больше молока им будет предоставлено. Если вы сомневаетесь достаточно ли у вас молока, то помните, что голодные дети не будут спать хорошо и вести себя тихо. Почитайте статьи о том, в каких позах лучше всего прикладывать детей к груди.

Нужные покупки. Да, теперь количество ваших покупок увеличится вдвое! Обязательно составляйте список покупок перед тем, как отправится в магазин. Для того, чтобы не бегать по магазинам с полной тележкой и не возвращаться туда в случае если вы что-то забыли купить, пользуйтесь онлайн сервисами для покупок.

воспитание двойни

Резюме

Помните, что вы мать, и что только вы можете обеспечить наилучший уход вашим детям. Не обращайте внимание на то, что у вас не получается или получается недостаточно хорошо. В место этого похвалите себя за попытки сблизится с вашими малышами и за все то, что вы для них делаете. Стараясь обеспечить их всем необходимым, помните, что самое главное в чем они нуждаются — это ваша забота и любовь. Ни в чем себя не вините и не будьте несправедливы к себе. Так же не забывайте привлекать мужа к процессу ухода за новорожденной двойней — вместе вы справитесь быстрее и эффективней!

HopEE

Поделиться

Cсылка на статью:
http://mirrebenka.org.ua/4-vazhnih-soveta-po-uhodu-za-novorozhdennoyi-dvoyineyi.html


Комментариев: 0 / Рейтинг: 0 / Голосов: 0 / Просмотров: 1103
Оценить: хорошо или плохо ...загрузка...

Комментарии:

Пока нет комментариев, ты можешь написать первый!

Написать комментарий:

Что бы оставить комментарий тебе следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином (смотри вверху сайта).

Все для мамы

Публикации
Раздел Все для мамы
Последние темы блога:
Раздел Блоги
Последние публикации
Раздел Весь сайт
Content Мир ребёнка: Блог (дневники): Ребенок:
Сказки:
Значение имени:
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я