На главную » Детское здоровье

Готовимся к зиме без простуды!

зимние прогулки

Лето как всегда пролетает очень быстро, а это значит, что холод и простуды уже не за горами. Можно ли как-то от них уберечь своего малыша, избежать всевозможных вирусов и инфекций в этот опасный период года?

Оказывается, если соблюсти несколько элементарных правил, то зима пройдет незаметно и также быстро, как и все хорошее в нашей жизни. И так, все, что от вас потребуется это:

  • Всегда одевать ребенка по погоде, а не следовать предубеждению «надо одеть кроху тепло, потому что зима». Известно, что именно чрезмерная опека родителей чаще всего приводит к тому, что малыш потеет, затем переохлаждается, отсюда и насморк, кашель и все явные признаки простуды. При одевании ребенка на улицу обязательно учтите тот факт, что он там будет активно двигаться, бегать, прыгать, то есть, ощущать холод он будет намного меньше, чем вы.
  • Гуляя на улице с малышом, не допускайте переохлаждения его конечностей. Сложно, конечно, уберечь маленьких шалунишек от беготни по лужам и воде, однако, если это все-таки случилось, то следует немедленно прекратить прогулку и возвращаться домой.
  • Особое внимание уделите ушкам: они должны быть плотно прикрыты шапочкой во избежание отита и воспаления.
  • Если ребенок сильно мерзнет в зимнее время — постарайтесь его расшевелить, заставить бегать, активно играть. Избегайте «сидячих» игр, предложите ему, например, поиграть в снежки, слепить вместе снеговика и т. д. Следует также заблаговременно купить детские санки, коньки или лыжи, чтобы разнообразить зимние прогулки.
  • Придя с прогулки домой, обязательно заварите теплый чай с медом или малиной, напоите им малыша.
  • Старайтесь не водить ребенка в садик, школу или общественные места в период острой вспышки вирусных инфекций, гриппа, ОРВИ и т. д.
  • А вот делать малышу прививки от гриппа и других вирусных заболеваний не стоит. Доказано, что они только убивают иммунитет ребенка, в результате чего он гораздо тяжелее переносит заболевание, очень долго потом избавляется от его последствий.
  • Для того, чтобы малыш как можно меньше болел зимой, следует позаботиться о его иммунитете еще летом. Снабжайте организм ребенка разными витаминами и микроэлементами, обязательно свозите на море, закаляйте и т. д. 
Поделиться

Cсылка на статью:
http://mirrebenka.org.ua/gotovimsya-k-zime-bez-prostudi.html


Комментариев: 0 / Рейтинг: 0 / Голосов: 0 / Просмотров: 2376
Оценить: хорошо или плохо ...загрузка...

Комментарии:

Пока нет комментариев, ты можешь написать первый!

Написать комментарий:

Что бы оставить комментарий тебе следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином (смотри вверху сайта).

Детское здоровье

Публикации
Раздел Детское здоровье
Последние темы блога:
Раздел Блоги
Последние публикации
Раздел Весь сайт
Content Мир ребёнка: Блог (дневники): Ребенок:
Сказки:
Значение имени:
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я