На главную » Все для мамы

Красивое тело после родов возможно!

Во время беременности тело будущей мамы терпит огромные изменения, которые не всегда, к сожалению, идут ей на пользу. Больше всего, как известно, страдает грудь и живот. Лишний вес, растяжки, дряблость кожи – вот далеко не весь перечень неприятных сюрпризов, с которыми может встретиться женщина после родов.

Конечно, практически все последствия с легкостью можно устранить хирургическим вмешательством, но в большинстве случаев женщины предпочитают побороться за свое тело, ищут менее радикальные меры. Последнее время будущие мамы научились предотвращать проблемы, заботиться о своей фигуре еще во время беременности. Оказывается, для того, чтобы выглядеть потрясающе сразу же после родов много и не надо:

  • Правильное питание
  • Ежедневное взвешивание на весах
  • Гимнастика для беременных
  • Здоровый и подвижный образ жизни
  • Посещение бассейна
  • Использование специальных кремов и лосьонов от растяжек в качестве профилактики
  • Никакой горячей ванны или душа, только теплый или контрастный душ (доказано, что дряблость кожи появляется именно из-за горячей воды)
  • Стараться не попадать под воздействие солнечных лучей во время беременности, так как кожа в этот период особенно чувствительна и восприимчива
  • Правильное кормление грудью (нельзя допускать растягивания соска, оттягивания груди, застоя молока и.д.)

Все эти нехитрые рекомендации позволяют женщине всегда быть в форме, не набирать лишний вес, а значит и не подвергать свою кожу растяжению и провисанию. Но если все-таки после родов и появился «животик», то не стоит паниковать и ставить на своей фигуре крест. Регулярные занятия спортом, в частности качание пресса помогут справиться с проблемой. Некоторые тратят на это целый год, но уверяют, что результат того стоит.

Поделиться

Cсылка на статью:
http://mirrebenka.org.ua/krasivoe-telo-posle-rodov-vozmozhno.html


Комментариев: 0 / Рейтинг: 0 / Голосов: 0 / Просмотров: 2726
Оценить: хорошо или плохо ...загрузка...

Комментарии:

Пока нет комментариев, ты можешь написать первый!

Написать комментарий:

Что бы оставить комментарий тебе следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином (смотри вверху сайта).

Все для мамы

Публикации
Раздел Все для мамы
Последние темы блога:
Раздел Блоги
Последние публикации
Раздел Весь сайт
Content Мир ребёнка: Блог (дневники): Ребенок:
Сказки:
Значение имени:
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я