На главную » Питание ребенка

Основные правила приготовления пищи для малыша

Все знают о том, что еда ребенка, его рацион питания значительно отличается от пищи взрослого человека. Причем, чем меньше ребенок, тем больше эта разница.

Самое интересное начинается после введения прикорма. С тем, что давать малышу после полугода более-менее мамочки справляются. А вот с тем как правильно накормить ребенка, чтобы у него не было отравления, расстройства кишечника, запора или тошноты – далеко не всегда.

Секреты приготовления пищи для ребенка

  • Вся еда должна быть свежеприготовленной. Причем, помнить, что полезные свойства в любом блюде сохраняются в течение двух-трех часов после его приготовления.
  • Если так случилось, что еду необходимо приготовить впрок, то хранить ее нужно в холодильнике. Поэтому подумайте о том, где купить холодильник заранее. Более того, еда в холодильнике не может храниться более семи часов!!!
  • Вся посуда, в которой готовится еда должна быть промыта горячей водой непосредственно перед готовкой.
  • Разделывать продукты необходимо на разных разделочных досках! Заведите одну доску для нарезания мяса, другую для сырых фруктов и овощей, третью для вареных продуктов. Отдельно нарезайте лук и чеснок, так как он оставляет сильный запах после себя. Все эти меры предосторожности нужны для того, чтобы в результате смешивания сырых и вареных овощей в организм малыша не попали личинки глистов, кишечные палочки и т.д.
  • Абсолютно все сырые овощи и фрукты должны тщательно быть вымытыми перед тем, как дать их ребенку в рот. Даже если это продукты со своего огорода или сада – на них тоже могут содержаться вредоносные бактерии, пыль и грязь.
  • Покупая в магазине детское питание в баночках или давая ребенку домашние заготовки, следите за тем, чтобы крышка не была вздутой. Малейшее вздутие, осадок, белый налет или плесень – все содержимое должно незамедлительно отправиться в мусорное ведро!
  • Молочная продукция должна также поддаваться тщательному контролю со стороны родителей. Обязательно следите за сроком годности, храните ее только в холодильнике, не оставляйте на столе более чем на 15-20 минут.
  • Покупая продукты питания обязательно обращайте внимания на их срок годности, запах, внешний вид.
  • Перед тем, как что-то дать ребенку поесть – попробуйте еду сами. Иногда так мамы обнаруживают, что пересолили суп и его есть невозможно или блюдо испортилось, прокисло и т.д.
  • Обязательно готовьте в хорошем настроении ведь пища впитывает энергетику того, кто готовит! 

Ирина Г.

Поделиться

Cсылка на статью:
http://mirrebenka.org.ua/osnovnie-pravila-prigotovleniya-pischi-dlya-malisha.html


Комментариев: 0 / Рейтинг: 0 / Голосов: 0 / Просмотров: 2767
Оценить: хорошо или плохо ...загрузка...

Комментарии:

Пока нет комментариев, ты можешь написать первый!

Написать комментарий:

Что бы оставить комментарий тебе следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином (смотри вверху сайта).

Питание ребенка

Публикации
Раздел Питание ребенка
Последние темы блога:
Раздел Блоги
Последние публикации
Раздел Весь сайт
Content Мир ребёнка: Блог (дневники): Ребенок:
Сказки:
Значение имени:
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я