На главную » Питание ребенка

Плохой аппетит у ребенка

Одной из главных проблем, с которой сталкиваются родители является плохой аппетит их малыша. Наверное, от каждой третьей мамы на детской площадке вы можете услышать о том, что её ребенок плохо ест и поэтому совсем худой. Нужно, в первую очередь, разобраться — так ли это на самом деле или, возможно, в этой проблеме спрятаны психологические аспекты.

Аппетит — это ощущение голода и желание что-то съесть. Формирование аппетита у ребёнка происходит на основе утоления чувства голода, а также получения при этом удовольствия. Естественно, не нужно забывать, что все детки разные, и если одни едят просто вкусную пищу, то другим её нужно украсить. Мама должна выступить не только в роли воспитателя, но и кулинара.

Причины снижения аппетита

Прежде всего, родителям нужно дать ответ на вопрос — голоден ли их малыш, или же причины плохого аппетита могут быть следующими:

  • вирусные, бактериальные инфекции;
  • заболевания органов пищеварения;
  • нерациональное питание (докармливание ребёнка между едой чем-то сладким);
  • аппетит снижен из-за психологических факторов

Элементарными, но важными моментами могут быть — беспокойная и нервная мама, особенно если она кормит малыша ещё грудью, чрезмерное требование выполнения обязанностей от ребёнка, конфликты со сверстниками, угнетающая обстановка в семье.

По некоторым пунктам поможет либо педиатр, либо психолог, либо же сами родители — просто нужно лучше прислушиваться к своему чаду.

Как справиться с нежеланием кушать

Один из первых вариантов — это украсить еду или спрятать какой-то продукт, но не каждого ребёнка можно так обмануть, если он знает, что чернослив, например, ему не нравится, так тяжело будет его этим накормить. К еде нужно подходит «издалека», то есть рассказать о пользе, о поведении за столом. Также можно поиграть в игру, например «упрямый мальчик\девочка за столом», при этом нужно поменяться с ребёнком ролями. Игра должна быть смешной.

Порой помогает усаживание малыша вместе с родителями за один стол, употребление одних и тех же продуктов, то есть показывать всё на своём примере. Подбор интересных тарелочек, ложечек, любимой чашки тоже играет немаловажную роль, желательно выбирать их вместе с ребёнком.

С психологической точки зрения, как раз смена обстановки, разные придуманные истории и игры помогают снова привить вкус к еде, главное не отчаиваться.

Почему нельзя кормить «через силу»

Делать что-то через силу нельзя, так как у ребёнка может сложиться стереотип «сильного и старшего», когда взрослый человек может воспользоваться силой по отношению к младшему и слабому.

Насилие при кормлении может вызвать негативную реакцию малыша на еду вообще, а потом мама будет удивляться, почему так трудно накормить. Особенно, бывают такие ситуации, что ребёнок медленно ест и родители пытаются накормить его, как можно скорее, а ведь быстрая и чрезмерная еда может вызвать рвоту. Иногда мама так увлекается кормлением, что может дать малышу количество пищи, большее за норму, тем самым, приведя к перееданию и увеличению его массы тела, к полноте.

Нужно не забывать, что ребёнок — это тоже индивидуальность со своими желаниями и потребностями, к которым нужно прислушиваться. Родители должны проявлять понимание и иметь в запасе арсенал терпения, если их чадо плохо ест. Ведь часто большая доля вины за нарушение питания лежит на родителях. Они должны, в первую очередь, прививать культуру питания и не забывать соблюдать все нормы гигиены. Главное — не требовать от своего малыша невозможного, тогда многие проблему сами отпадут.

Поделиться

Cсылка на статью:
http://mirrebenka.org.ua/plohoy-appetit.html


Комментариев: 0 / Рейтинг: 1 / Голосов: 1 / Просмотров: 6987
Оценить: хорошо или плохо ...загрузка...

Комментарии:

Пока нет комментариев, ты можешь написать первый!

Написать комментарий:

Что бы оставить комментарий тебе следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином (смотри вверху сайта).

Питание ребенка

Публикации
Раздел Питание ребенка
Последние темы блога:
Раздел Блоги
Последние публикации
Раздел Весь сайт
Content Мир ребёнка: Блог (дневники): Ребенок:
Сказки:
Значение имени:
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я