На главную » Детское здоровье

Плоскостопие: не стоит недооценивать!

Многие родители наивно полагают, что плоскостопие у детей – это маленькое недоразумение, на которое не стоит обращать внимания. Но они очень ошибаются, так как это весьма серьезное заболевание, которое со временем может привести к необратимым последствиям!

Чаще всего в зону риска попадают малыши с наследственным заболеванием, а также те, кто носит «неправильную»  обувь – с мягкими задниками, без супинаторов и стелек, донашивает обувь за другими детками. Достается и детям с избыточным весом, так как при ходьбе их вес может неравномерно распределяться, создавая большую нагрузку на стопу. Также плоскостопие развивается у тех, кто страдает рахитом, из-за нехватки кальция их кости мягкие, легко деформируются.

Плоскостопие – когда бить тревогу?

Как правило, первые признаки плоскостопия появляются тогда, когда малыш начинает активно ходить. Вот здесь вот и важно не пропустить тревожные симптомы – при ходьбе сжимаются пальцы ног, стопа выворачивается внутрь или наружу. Если вы все еще сомневаетесь есть ли у ребенка плоскостопие или это ваша фантазия разыгралась, то проведите простой тест: смажьте стопу крохи (от пяточки до кончиков пальцев) растительным маслом или любой краской для рисования. Сделайте отпечаток стопы на чистом листе бумаги. Если края отпечатка ровные и стопа отпечаталась полностью – значит, плоскостопие есть, если же есть промежутки, линии слегка изогнуты – развитие проходит нормально.

Но не стоит пускать все на самотек и думать, что ничего страшного в этом нет. Дело в том, что ранее плоскостопие чревато такими последствиями как:

  • Некрасивая, раскачивающаяся походка
  • Искривление позвоночника (а вслед за этим и ухудшение зрения, боли в спине и т.д.)
  • Частые головные боли
  • Развитие артроза (деформация суставов коленей и голеней)
  • Быстрая утомляемость
  • Раздражительность, нарушение работы нервной системы

Лечение плоскостопия

Чем раньше вы обратитесь к врачу с данной проблемой, тем больше он сможет помочь вашему ребенку. Доказано, что до 5 лет все симптомы плоскостопия легко можно убрать, а вот позже – это сделать уже гораздо сложнее.

Первое, что сделает врач – расскажет, какую обувь стоит покупать и носить, на что обращать внимание. Обувь должна быть ортопедическая, со специальными стельками, как раз впору, с твердыми задниками, супинаторами и т.д.

Далее, ребенку назначат ряд упражнений для ног и стопы, курс специального массажа. Следите за тем, чтобы ребенок добросовестно выполнял все предписания, делал упражнения качественно.

Профилактика плоскостопия

Для того, чтобы избежать появления плоскостопия, необходимо новорожденному делать массаж стоп несколько раз в день. Лучше всего, чтобы эти упражнения показал специалист. Они помогут укрепить мышцы стопы и пятки, будут держать в тонусе эндокринную систему.

Хорошо способствуют профилактике плоскостопия ванны из морской соли и экстрактов хвои.

Следите за тем, чтобы питание грудничка было полноценным, в его рационе было достаточно кальция и других важных микроэлементов.

 

Поделиться

Cсылка на статью:
http://mirrebenka.org.ua/ploskostopie-ne-stoit-nedoocenivat.html


Комментариев: 0 / Рейтинг: 0 / Голосов: 0 / Просмотров: 3748
Оценить: хорошо или плохо ...загрузка...

Комментарии:

Пока нет комментариев, ты можешь написать первый!

Написать комментарий:

Что бы оставить комментарий тебе следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином (смотри вверху сайта).

Детское здоровье

Публикации
Раздел Детское здоровье
Последние темы блога:
Раздел Блоги
Последние публикации
Раздел Весь сайт
Content Мир ребёнка: Блог (дневники): Ребенок:
Сказки:
Значение имени:
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я