На главную » Все для мамы

Повышенное газообразование при беременности

К сожалению, повышенным газообразованием страдает более 75% женщин. Помимо физического дискомфорта – вздутия живота, урчания, частого отхождения газов, тошноты – будущая мама обрастает комплексами, плохо социально адаптируется, чувствует себя не в своей тарелке. Давайте разберемся в причинах повышенного газообразования вместе.

Причины повышенного газообразования при беременности

Во время беременности в организме женщины полностью меняется гормональный фон. И это нормально, так как все органы начинают работать на благо ребенка. В начале беременности начинает активно вырабатываться гормон прогестерон. Одна из его функций – сглаживать работу мышц, чтобы не допустить тонуса матки и преждевременных родов. Но помимо этого появляется и побочный эффект – сглаживается и мышцы кишечника, еда продвигается по нем гораздо медленнее, застаивается, что приводит к газообразованию. Другие факторы, вызывающие газообразование:

  • Растущая матка. С ростом плода матка увеличивается, давит на и без того ослабленный кишечник, отсюда и запоры, вздутие живота.
  • Хронические заболевания кишечника. Не секрет, что во время беременности активизируются все хронические заболевания, особенно связанные с работой ЖКТ.
  • Прием медицинских препаратов. Некоторые препараты, такие как железо, лекарства, снижающие давление очень сильно влияют на работу кишечника.
  • Малоподвижный образ жизни. Недостаток физических нагрузок и движения также может привести к тому, что мышцы становятся дряблыми, перистальтика кишечника замедляется.

Лечение газообразования при беременности

Очень редко когда при повышенном газообразовании беременным назначается медикаментозное лечение. В основном женщине рекомендуется правильное питание и физические упражнения. Что касается еды, то из рациона питания необходимо исключить серый хлеб, виноград, бобовые, яблочный сок, большое количество сырых овощей. Будущей маме следует есть тушеную, не острую, без специй пищу. Хлеб лучше заменить сухарями и сушкой, купленными в магазине еФуршет. От соков также лучше отказаться, пейте обычную воду, обязательно без газа.

При сильном газообразовании можно пить укропную воду, ветрогонные средства, фенхель. В крайнем случае можно принять какое-то абсорбирующее средство, например, активированный уголь. Однако, злоупотреблять ими нельзя!

Поделиться

Cсылка на статью:
http://mirrebenka.org.ua/povishennoe-gazoobrazovanie-pri-beremennosti.html


Комментариев: 0 / Рейтинг: 0 / Голосов: 0 / Просмотров: 1676
Оценить: хорошо или плохо ...загрузка...

Комментарии:

Пока нет комментариев, ты можешь написать первый!

Написать комментарий:

Что бы оставить комментарий тебе следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином (смотри вверху сайта).

Все для мамы

Публикации
Раздел Все для мамы
Последние темы блога:
Раздел Блоги
Последние публикации
Раздел Весь сайт
Content Мир ребёнка: Блог (дневники): Ребенок:
Сказки:
Значение имени:
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я