На главную » Детское здоровье

Прогулки в сильный мороз

Знаете, есть такая категория мам, которые читают умные книжки, к беременности и родам приходят осознанно, занимаются планированием. Естественно, после рождения малыша они тоже не останавливаются: усердно изучают форумы мамочек, охотно перенимают опыт других, постоянно советуются с докторами, слушают доктора Комаровского и в конце - концов их познания в области медицины становятся настолько обширными, что они вполне могут дать фору некоторым нерадивым докторам!

Так вот, такие мамы очень ответственно относятся к своим обязанностям. Поэтому, несмотря на погоду, семейные обстоятельства и ворох других проблем, они мужественно гуляют с ребенком каждый день не менее двух часов! И это очень похвально! Очень! Однако, даже у таких родителей (а может совсем наоборот, только у таких родителей) возникают вопросы и сомнения, когда на улице стоит сильный мороз – можно ли гулять с ребенком при температуре ниже 20 градусов? Давайте разбираться.

Гулять или не гулять?

Уверены, все согласятся, что температура воздуха -20 градусов в Лондоне и -20 в Киеве – это две большие разницы. В Великобритании повышена влажность воздуха всегда, поэтому любое понижение температуры – это уже ОЧЕНЬ холодно. У нас же понижение температуры ниже 20 градусов бывает нечасто, в отличие от той же Сибири, например. Да и влажность воздуха позволяет при желании чувствовать себя комфортно даже при -30 градусов! Так что, как говорится, почувствуйте разницу.

Но мороз есть мороз, его наличие в воздухе всегда таит в себе опасность переохлаждения или обморожения. Поэтому собираясь с ребенком даже на кратковременную прогулку, подумайте вот о чем: имеет ли ваш малыш возможность активно двигаться на улице? Способствует ли его одежда свободному передвижению или он одет так, что ему тяжело даже головой вертеть? Достаточно ли теплая у него куртка, штаны, варежки? Все это имеет значение. Потому что двигаясь, ребенок генерирует тепло, он чувствует себя лучше. Сидя же просто в коляске, малыш рискует очень быстро замерзнуть и получить обморожение!

Если вы собрались на прогулку с крохой, который спит в своей колясочке, то не бойтесь укрыть его не одним, а хотя бы несколькими одеялами. При таком большом морозе вспотеть у него врядли получится. Лучше перестраховаться. Создайте ему также все необходимые условия: поднимите верх коляски, сделайте защиту от ветра и попадания снега. Но даже в таком положении на длительную прогулку рассчитывать не приходится – малыш может начать мерзнуть, особенно его открытые части тела – щечки, носик. Да и про бедную маму не забываем: малыш-то спрятан от пронизывающего ветра и осадков, а она? Да и руки очень быстро мерзнут, так как держать приходится в руках ручку от коляски постоянно.

Детки, которые умеют ходить, должны активно двигаться во время прогулки. Но практика показывает, что это очень сложно делать на морозе. Одним словом, на долго их энтузиазма не хватает. В результате, получается, что собирались на прогулку дольше, чем гуляли.

Обратите также внимание на то, нет ли у ребенка насморка. Дышать на морозе ртом нельзя, так как можно получить ОРВИ. А носом дышать он не сможет, так как при минусовой температуре вся жидкость в носу замерзает, что делает дыхание через нос невозможным! Почему так важно дышать именно носом? Потому что именно там воздух, который мы вдыхаем нагревается, риск переохлаждения дыхательных путей снижается.

Если вам нужен совет гулять ли с ребенком на улице при температуре ниже -20, то вот он – не надо. Ничего плохого не случится, если несколько дней, пусть даже неделю малыш посидит дома без прогулок. При условии, конечно же, что в доме постоянно делается проветривание (как минимум раз в сутки на 15-20 минут), температура в помещении не превышает 21 градус, влажность воздуха составляет не менее 65%. Зачем рисковать его и своим здоровьем, совершать никому ненужные подвиги? 

Поделиться

Cсылка на статью:
http://mirrebenka.org.ua/progulki-v-silniyi-moroz.html


Комментариев: 0 / Рейтинг: 0 / Голосов: 0 / Просмотров: 1653
Оценить: хорошо или плохо ...загрузка...

Комментарии:

Пока нет комментариев, ты можешь написать первый!

Написать комментарий:

Что бы оставить комментарий тебе следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином (смотри вверху сайта).

Детское здоровье

Публикации
Раздел Детское здоровье
Последние темы блога:
Раздел Блоги
Последние публикации
Раздел Весь сайт
Content Мир ребёнка: Блог (дневники): Ребенок:
Сказки:
Значение имени:
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я